О чем речь? Когда люди сталкиваются с травмами, которые ограничивают мобильность, локтевой костыль станет незаменимым средством поддержки и помощи. Главное – правильно подобрать под себя модель.
Как выбрать? Чтобы осознанно подойти к выбору локтевого костыля, нужно детально изучить различные аспекты. Речь о комфорте в пользовании, устойчивости, настройке и прочности, а также технических характеристиках.
В этой статье:
- Особенности костылей
- Какие костыли лучше купить – локтевые или подмышечные
- Правильный подбор локтевого костыля
- Рейтинг лучших локтевых костылей
- Часто задаваемые вопросы о локтевых костылях
Особенности костылей
Многие люди временно используют костыли в период реабилитации после травмы или хирургического вмешательства. Но некоторые вынуждены пользоваться ими долго. Особенно часто приходится выбирать подмышечный или локтевой костыль пожилым людям. Он необходим в случае продолжительных недугов, затрагивающих ноги, спину или при нарушении равновесия, а также при наличии инвалидности.
В основном, костыли делают из алюминия. Они легки, надежны и представлены для всех возрастных групп. Материал и конструкция – очень важный момент, если вы выбираете подмышечный или локтевой костыль для пожилых людей.
Нерегулируемые костыли имеют цельные стержни без отверстий или штифтов. Такие модели неудобны при выборе локтевого костыля ребенку, который еще растет, и поэтому нет возможности подстраивать их под постоянно меняющийся рост. Если выбрать нерегулируемый подмышечный костыль, его также придется менять по мере роста ребенка.
Костыли с регулируемой длиной оборудованы специальными штифтами и отверстиями в стержне и соединителем манжеты. Это позволяет изменять общую длину подмышечного или локтевого костыля по росту для выбора оптимального размера.
Оба типа костылей отличаются прочностью и способны прослужить долгое время.
Какие костыли лучше купить – локтевые или подмышечные
Выбор лучших локтевых костылей, как и подмышечных, может вызвать определенные сложности. Если вы не уверены, какой из этих вариантов выбрать, давайте рассмотрим некоторые важные моменты, которые следует учесть перед покупкой.
Равновесие
Первое, на что следует обратить внимание, – это равновесие. Если у вас имеются трудности с координацией движений или вы испытываете проблемы с равновесием, выбор костыля под локоть лучше не рассматривать.
С помощью подмышечных костылей легче сохранять равновесие и поддерживать координацию при ходьбе. Кроме того, привыкнуть к использованию подмышечных костылей значительно легче. Но если вам приходится передвигаться по неровной местности или подниматься по лестнице, локтевые костыли – наилучший выбор. Они не ограничивают движения, в отличие от подмышечных.
Физическая тренировка верхней части тела
Когда вы прибегаете к костылям, они снимают нагрузку с ног, перераспределяют вес не только на руки, но и по всей верхней части тела. Люди думают, что для использования костылей нужны крепкие руки. На самом деле для использования обоих типов костылей нужно обладать определенной силой именно верхней части тела.
Однако локтевые костыли могут потребовать более активного участия рук и плеч. Это нужно учитывать, если выбираете локтевой костыль для пожилых и в том случае, когда выбираете локтевой костыль ребенку.
Воздействие костылей на осанку
Если вам важно поддерживать правильную осанку, костыли под локоть – то, что надо, так как при их использовании необходимо сохранять прямую осанку. Исследования показали, что люди, использующие именно локтевые костыли, естественным образом начинают держать спину прямой, чтобы чувствовать себя более уверенно. При выборе локтевого костыля ребенку наработка привычки сохранять правильную осанку будет еще одним плюсом.
.jpg)
При использовании подмышечных костылей люди склонны приподнимать плечи и сутулиться. Неправильная осанка вредна для здоровья.
При длительной ходьбе плечи устают, и вы можете даже не заметить, что перекладываете весь свой вес на костыли. Такой процесс, будь он намеренным или нет, со временем приведет к более тяжелой ходьбе и затруднению передвижения. При использовании локтевых костылей этого не происходит.
Значение выбора
Сейчас существуют костыли, которые можно назвать универсальными. Однако при выборе типа костылей нужно понимать, что они должны быть идеально соответствующими размеру того, кто собирается ими пользоваться. При выборе локтевого костыля по росту это не так важно.
Зато имеет особое значение в случае подмышечных костылей. Консультация с врачом может помочь определить наиболее подходящий вариант. Неправильно подобранные подмышечные костыли могут причинить вред организму, вызывая дискомфортные и болезненные ощущения и даже повреждение нервных тканей.
Нежелательные эффекты
Использование костылей – это необходимость, а не просто облегчение ходьбы. Их применение обусловлено физическими потребностями.
Локтевые костыли обеспечивают более стабильное передвижение, не оказывают дополнительной нагрузки на другие участки тела и равномерно распределяют вес, что позволяет использовать их продолжительное время.
А вот долгосрочное использование подмышечных костылей может вызвать неприятные последствия, такие как потертости, раздражения, боли. В некоторых случаях возможно необратимое повреждение нервов. Это называется "костыльный паралич", и он очень обременителен.
Правильный подбор локтевого костыля
Происхождение локтевых костылей (канадок) связано с Томасом Феттерманом, который их придумал во второй половине 20 века. Он с детства болел полиомиелитом и вынужден был использовать обычные костыли. К 18 годам он столкнулся с воспалением плечевых суставов из-за длительного использования традиционных костылей.
Тогда Томас Феттерман разработал специальное устройство, которое обеспечивало разгрузку плечевых суставов и удобство в использовании. Уже к концу 20 века такие костыли стали популярными во всем мире.
.jpg)
Локтевые костыли лучше подходят для реабилитации после травм и операций. Они также помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, когда необходимо осторожно ступать на больную ногу.
В отличие от подмышечных костылей, костыль под локоть перераспределяет вес на кисти и локти, разгружая поврежденные конечности. При этом исключается давление на сосудисто-нервный узел в области подмышечной впадины. Это делает использование локтевых костылей более безопасным и удобным.
Правила подбора локтевых костылей:
- Начните с тщательной регулировки положения рукоятки и манжеты.
- Просуньте руку в манжету и убедитесь, что она надежно фиксируется.
- Расположите костыль на расстоянии приблизительно 15 см от стопы.
- Оптимальное распределение нагрузки на кисть возможно только когда ваш локоть согнут под углом от 15 до 20 градусов.
- При росте примерно 170 сантиметров рекомендуется располагать манжету на расстоянии примерно 5-7 сантиметров от острой точки локтя.
- Для роста от 182 см и выше регулировка манжеты должна быть на расстоянии около 10 сантиметров от края локтя.
- При росте менее 150 сантиметров рассмотрите возможность уменьшить данное расстояние до 4,5-5 сантиметров.
Правильное использование костылей:
- При ходьбе правильно располагайте наконечники костылей, вынося их примерно на 30 см вперед и 15 см в сторону от стопы.
- Если у пациента широкие бедра, костыль под локоть лучше отводить чуть дальше в сторону для обеспечения устойчивого положения тела.
Важным моментом является корректное положение суставов и выбор локтевого костыля по росту тем, кто им пользуется. В этом случае нагрузка на опорно-двигательный аппарат будет распределяться равномерно. В связи с этим во всех моделях костылей применяется телескопическая конструкция с механизмом фиксации при помощи кнопки, которая позволяет регулировать высоту с шагом 2,5 см.
Рейтинг лучших локтевых костылей
Локтевой костыль REBOTEC Нью Вок
Конструкция данного костыля тщательно разработана с учетом анатомических особенностей, обеспечивает наилучшую поддержку и комфорт и гарантирует безопасность во время ходьбы.
Этот костыль предлагает регулировку по высоте в семи различных положениях, что позволяет настраивать его под индивидуальный рост человека. Он также имеет универсальную конструкцию, когда можно устанавливать его как для правой, так и для левой руки.
.jpg)
Этот локтевой костыль изготовлен из алюминия, который отличается прочностью и легкостью. Алюминий устойчив к коррозии, не подвержен деформации и легко моется. Также он оборудован устройством, снижающим лишний шум, и специальной насадкой, предотвращающей случайное скольжение.
Характеристики:
- Регулировка высоты: от 820 до 960 мм.
- Материал: алюминий.
- Вес: 0,8 кг.
- Количество регулировок: 7.
- Ручка под левую/правую руку: имеется.
- Нагрузка: 120 кг.
- Регулировка подлокотника: 24,0 – 26,5 см.
- Рукоятка: мягкая, эргономичная.
- Шумоизоляционная гайка: есть.
- Клип-фиксатор: есть.
- Противоскользящая насадка: приобретается отдельно.
Локтевой костыль REBOTEC Мэджик Натур
Высота костыля регулируется с помощью десяти уровней, что позволяет настроить его наиболее эффективным образом. После выбора нужного положения костыль надежно фиксируется. Благодаря своей прочности он способен служить надежной опорой для людей различной комплекции. Костыль может быть установлен как для левой, так и для правой руки, что делает его универсальным и удобным в пользовании.
.jpg)
Изготовленный из высококачественного алюминиевого сплава, он обеспечивает не только прочность, но и легкость конструкции. Алюминий не подвержен коррозии и воздействию влаги и сохраняет форму. Специальный наконечник обеспечивает устойчивость костыля и предотвращает его скольжение. Костыль легко чистить с использованием различных средств, что делает его удобным в уходе.
Характеристики:
- Регулировка высоты: от 750 до 980 мм.
- Материал: алюминий.
- Вес: 0,5 кг.
- Количество регулировок: 10.
- Ручка под левую/правую руку: есть.
- Нагрузка: 130 кг.
- Рукоятка: эргономичная из пробкового дерева.
- Шумоизоляционная гайка: есть.
- Внутренний фиксатор: есть.
- Рефлектор: есть.
- Противоскользящая насадка: есть.
- Цвет: черный.
Локтевой костыль REBOTEC Комфорт Софт
Это специально разработанная конструкция, предназначенная для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата во время передвижения. Этот костыль помогает разгрузить травмированную или послеоперационную конечность и подходит для периода реабилитации. Он также выдерживает интенсивные нагрузки и подходит для ежедневного пользования.
.jpg)
Особенности данной модели в ее высокой устойчивости, которая достигается за счет специальной насадки на нижнем конце костыля. Насадка предотвращает скольжение костыля во время ходьбы. Кроме того, вы сможете легко настроить высоту костыля, и в каждой выбранной позиции он будет надежно закреплен благодаря десяти уровням регулировки.
Изготовлен из прочного алюминия, который не меняет форму под воздействием нагрузок, устойчив к воздействию влаги или механических повреждений. Благодаря легкости алюминия использование такого костыля обеспечивает комфорт при ходьбе.
Костыль имеет ручку, подходящую как для левой, так и для правой руки, что делает его универсальным в использовании. Рукоятка костыля предназначена для обеих рук, обеспечивая универсальное применение. Модель также отличается высокой долговечностью и практичностью, обеспечивая надежную поддержку во время передвижения на протяжении длительного времени.
Характеристики:
- Регулировка высоты: от 750 до 980 мм.
- Материал: алюминий
- Вес: 0,8 кг.
- Количество регулировок: 10.
- Ручка под левую/правую руку: есть.
- Нагрузка: 120 кг.
- Регулировка подлокотника: 24,0 – 26,5 см.
- Рукоятка: мягкая анатомическая под левую и правую руку.
- Шумоизоляционная гайка: есть.
- Клип-фиксатор: есть.
- Противоскользящая насадка: приобретается отдельно.
Часто задаваемые вопросы о локтевых костылях
Какие костыли лучше – деревянные или алюминиевые?
Деревянные костыли более доступны по цене. Алюминиевые отличает легкость, прочность и возможность регулировки высоты, но они дороже.
Какие костыли лучше после эндопротезирования тазобедренного сустава?
В послеоперационный период по эндопротезированию тазобедренного сустава, который длится примерно 3 месяца, пациентам лучше подойдет локтевой костыль.
Что сделать, чтобы костыли не скользили зимой?
Металлические устройства против скольжения для костылей можно приобрести в специальных магазинах. Более доступным по цене вариантом будут резиновые накладки.
Чем можно заменить костыли?
Замены костылям пока нет. Если пациент не способен самостоятельно стоять и ходить (например, пожилой возраст или тяжелая форма заболевания) и нагрузка очень опасна, даже вставать без костылей недопустимо.
Если вам предстоит пользоваться костылями длительное время, рекомендуем выбирать модели с мягкими накладками. Кроме того, сейчас производители предлагают разборные варианты костылей, что облегчает их транспортировку на случай поездок.
Используемые источники
- Блаженко А. Н. и др. Способ прогнозирования исхода острого периода травматической болезни у пациентов с тяжелой сочетанной травмой пожилого и старческого возраста. – 2017.
- Зоря В. И. ОСТЕОСИНТЕЗ ПЕРЕЛОМОВ ДЛИННЫХ КОСТЕЙ КОНЕЧНОСТЕЙ ГВОЗДЯМИ С ПЛАСТИЧЕСКОЙ ДЕФОРМАЦИЕЙ.
- Алексеева Л. И., Таскина Е. А., Кашеварова Н. Г. Остеоартрит: эпидемиология, классификация, факторы риска и прогрессирования, клиника, диагностика, лечение //Современная ревматология. – 2019. – Т. 13. – №. 2. – С. 9-21.
