Зачем нужна? Трость после эндопротезирования используется на последней стадии реабилитации и помогает чувствовать себя уверенно при ходьбе. Переходить на нее можно спустя три месяца после операции, предварительно сделав контрольный рентген и посоветовавшись с врачом.
Как выбрать? Чтобы трость подходила вам, нужно учитывать свой рост, длину изделия, разновидность, материал и тип наконечника. Если пациент не чувствует себя комфортно при использовании опоры, то она ему не подходит.
В этой статье:
- Трость как ортопедическое изделие
- Виды тростей
- Правильный подбор трости
- Правильный подбор трости
- Использование трости на лестнице
- Техника безопасности при использовании трости
- Часто задаваемые вопросы о трости после эндопротезирования
Трость как ортопедическое изделие
После эндопротезирования тазобедренного или коленного сустава трость становится необходимым ортопедическим средством, которое помогает пациентам вернуться к активной жизни.
Как выбрать трость после эн допротезирования коленного или тазобедренного сустава? Первое, на что следует обратить внимание, это ее длина. Перед выбором необходимо замерить свой рост и подобрать опору, которая идеально подходит по размеру. Правильно подобранная длина трости – залог вашей безопасности.
Трость представляет собой специальную опору, которая предназначена поддерживать вес человека во время ходьбы. Она помогает распределить нагрузку и снизить давление на оперированный сустав.
Основные элементы, из которых состоит данное ортопедическое изделие: ручка или рукоятка, шафт (длинная часть трости), наконечник.
.jpg)
Ключевым компонентом трости является ручка или рукоятка. Важно, чтобы она подходила вам и обеспечивала комфорт при использовании.
Для изготовления шафта используют дерево, металл и полимеры из углеродного волокна. Некоторые трости изготавливают со складными шафтами, чтобы было удобно их переносить.
На конце трости находится наконечник, который обычно покрыт резиной для лучшей стабильности на разных поверхностях. В условиях гололеда его заменяют на противоскользящее устройство. Иногда наконечник состоит из четырех элементов. Жизненно важно поддерживать эту часть изделия в хорошем состоянии.
Компоненты трости разнообразны по типу и стилю, они разрабатываются с учетом пожеланий и потребностей человека, касающихся его имиджа и образа жизни.
Виды тростей
При выборе подходящей трости после эндопротезирования в первую очередь необходимо руководствоваться безопасностью и комфортом при использовании. А затем рассматривать другие факторы, такие как стиль, цвет и наличие узоров.
Трости бывают следующих разновидностей:
- прямые;
- складные;
- крюкообразные;
- квадратные.
Прямые трости выпускают со съемным резиновым наконечником и с закругленной ручкой. Они ориентированы на баланс. Недорогие варианты изготавливаются полностью из дерева или алюминиевого шафта, и их высоту можно подгонять под свой рост.
Складные опоры можно регулировать по высоте и складывать в секции для удобного хранения. Другой вид этой конструкции изготавливается с шафтом из алюминиевой трубки, внутри которой прочный натяжной канат. Он складывается с каждой секцией, переходя в нижнюю.
Крюкообразные трости с рукояткой в форме буквы "J" предназначены для людей с плохо работающим запястьем. Они позволяют распределять вес тела над шафтом для удобства и комфорта. На таких устройствах можно отрегулировать высоту, и они снабжены сменными резиновыми наконечниками.
Широкие квадратные трости обеспечивают балансировку и комфортную ходьбу на тротуарах. Они имеют четыре точки опоры, обеспечивая дополнительную устойчивость. Такая трость прочно стоит на земле без поддержки. Но она, как правило, не подоходит человеку с небольшим весом.
При избыточном весе рекомендуется рассмотреть трости, спроектированные для дополнительной поддержки массы тела.
Если у вас возникли сомнения при выборе трости, обратитесь к физиотерапевту, чтобы получить рекомендации по наиболее подходящему типу опорного устройства для вашей ситуации.
Правильный подбор трости
При выборе ортопедического изделия важно учесть несколько ключевых критериев, которые обеспечат ваше комфортное и безопасное передвижение. Давайте разберемся с этими критериями, чтобы выбрать идеальную трость.
Длина
Определить подходящую длину трости просто. Для этого можно воспользоваться простым методом. Встаньте на ровную поверхность, выпрямитесь и опустите руки вниз вдоль тела, согнув локти на 20 градусов. Затем измерьте расстояние от запястья до пола (попросите близких вам помочь). Эта величина и будет соответствовать нужной длине трости.
Не забудьте провести измерение в той обуви, которую вы будете носить при использовании опоры. Если вы носите обувь с разной высотой подошвы, рекомендуется рассмотреть возможность приобретения телескопической трости – ее высоту можно регулировать.
Вес
Обратите внимание на вес опоры, особенно если она будет использоваться долгое время пожилым человеком. Одноопорная трость весит обычно не более 500 граммов. Вес трех- и четырехопорной трости составляет 1-1,2 килограмма. Помните, что слишком легкие модели могут показаться неустойчивыми, а слишком тяжелые перегружают руку, что вызывает переутомление. Решение о выборе трости должно быть принято самим человеком, который будет использовать ее при ходьбе.
Материал
Выбор материала опоры зависит от ваших предпочтений и потребностей. Трости могут быть изготовлены из дерева, нержавеющей стали или алюминия. Ручки часто делают из медицинского пластика, который подходит для пожилых и травмированных пациентов. Плотная резина используется для насадок на конце трости, чтобы обеспечить безопасное и устойчивое передвижение. Также делают съемные металлические насадки с шипами для ходьбы в гололед.
Особенности наконечника
Важно обратить внимание на наконечник трости. Обычно он изготовлен из резины или пластика и имеет металлическую пластину внутри, чтобы металлические части трубы его не прокололи. Диаметр насадки подбирают по размеру трубы, чтобы наконечник плотно сидел, не соскальзывая. В зимний период можно рассмотреть трости с устройством против скольжения (УПС). Это универсальная по размеру насадка с металлическим шипом, которая крепится к наконечнику болтами. В помещении УПС сдвигают в сторону.
.jpg)
Подбирая трость после эндопротезирования, следует руководствоваться удобством и собственными потребностями. Правильно выбранная трость будет вашим надежным спутником, обеспечивая поддержку и безопасность в повседневной жизни.
Правила передвижения с тростью
Согласно рекомендациям медицинских специалистов правильное использование трости играет важную роль в распределении нагрузки при ходьбе после травмы ноги. Основное правило заключается в том, что опора должна быть в руке, противоположной травмированной ноге. То есть, если травмирована правая нога, трость нужно держать в левой руке.
Перед тем, как использовать опору на улице, рекомендуется провести некоторую тренировку дома с кем-то, кто может вас поддержать.
Процесс использования трости включает в себя следующие шаги:
- Убедитесь, что трость находится в правильной руке, противоположной травмированной ноге.
- Опираясь на здоровую ногу, сделайте шаг вперед с тростью и травмированной ногой одновременно.
- Затем, используя тросточку для поддержки, сделайте шаг здоровой ногой.
При ходьбе с тростью важно максимально распределить вес тела на нее, что помогает снизить нагрузку на травмированную конечность и обеспечить правильную поддержку.
Использование трости на лестнице
Люди с травмами ходят не только по прямой ровной поверхности или переходят дорогу, но также спускаются и поднимаются по лестнице. Несомненно, это требует дополнительных усилий, но при желании можно начать использовать опорное приспособление уже в первые дни после получения травмы.
Вот некоторые рекомендации для безопасного подъема и спуска по лестнице при использовании опоры:
- При подъеме по лестнице ухватитесь за перила свободной рукой.
- Начните подниматься, ставя здоровую ногу на выше находящуюся ступеньку, затем поместите трость рядом с ней и только после этого перенесите больную конечность. Важно, чтобы нога и опора находились на одной линии.
- При спуске сначала поставьте обе ноги на одну ступеньку.
- Переместите тросточку на нижнюю ступеньку и рядом с ней поставьте поврежденную конечность. При этом не забывайте держаться за перила и слегка наклоняться вперед. Затем шагните вниз здоровой ногой.
Чтобы быстро научиться передвигаться по лестнице, заучите фразу: "Вниз идем больной ногой вперед, вверх – здоровой".
Техника безопасности при использовании трости
- Перед тем, как отправиться на улицу, тщательно проверьте состояние шафта и наконечника. Убедитесь, что они не повреждены. Нельзя пользоваться тростью, если она имеет какие-либо неисправности.
- Если вашей опорой является телескопическая модель, обязательно удостоверьтесь, что фиксирующий замок плотно защелкнут.
- При подъеме или спуске по лестнице всегда держитесь свободной рукой за перила, что обеспечивает дополнительную устойчивость.
- Во время ходьбы следите за тем, чтобы трость была максимально вертикальной, и не располагайте ее слишком далеко от себя.
- Используйте опору только по назначению.
- Не вешайте на трость сумки, пакеты и другие предметы.
- Не оставляйте трость под прямыми солнечными лучами.
- В гололед на улицу следует выходить только с тростью, оборудованной устройством против скольжения, чтобы предотвратить возможные падения.
- При перемещении по кафелю, незакрепленным коврам, половикам и неровным поверхностям будьте особенно осторожны.
- В случае падения постарайтесь отбросить тросточку в сторону, чтобы не упасть на нее.
Часто задаваемые вопросы о трости после эндопротезирования
Можно ли ходить без опоры на пол после эндопротезирования?
После операции самостоятельная ходьба становится временно невозможной, и это нормальная часть процесса восстановления. Эндопротезирование требует особого внимания к заживлению сустава и адаптации организма. Для облегчения этого периода используются ходунки, костыли и трости-палки.
Сколько надо ходить на костылях после эндопротезирования тазобедренного сустава?
Минимальный срок использования костылей после операции такого типа составляет 6 недель. Однако в случае возникновения осложнений во время операции или в послеоперационном периоде время использования может увеличиться. Это особенно актуально, если врачи проводили эндопротезирование обоих коленных или тазобедренных суставов.
Когда переходить на трость после эндопротезирования?
Обычно трость начинают использовать на позднем периоде реабилитации, спустя 3 месяца после операции, что приблизительно соответствует 90 дням.
Как правильно ухаживать за тростью?
После каждой прогулки на улице важно тщательно очищать опору. Сначала протирайте ее смоченной в воде тряпочкой, а затем сухой. Для очистки пластмассовых деталей можно использовать специализированные пятновыводители, но избегайте маслянистых жидкостей или растворителей.
Также регулярно проверяйте конструкцию на наличие трещин и дефектов. Если они обнаруживаются, то трость следует заменить на новую. Кроме того, при первых признаках износа наконечника рекомендуется его заменить на новый, чтобы обеспечить безопасность и эффективность использования.
После эндопротезирования и при хромоте, выберите подходящую трость и попробуйте тренироваться с ней дома перед использованием на улице. Это позволит вам лучше осознать, как ваше тело реагирует на использование ортопедического приспособления, и при выходе из дома вы будете чувствовать себя уверенно при ходьбе с опорой.
Используемые источники
- Неверов В. А. и др. Реабилитация ортопедических больных после эндопротезирования тазобедренного сустава //Вестник хирургии имени ИИ Грекова. – 2007. – Т. 166. – №. 1. – С. 35-37.
- Казачек Т. М. и др. ОСОБЕННОСТИ РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ ПОСЛЕ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА //Актуальные вопросы медицинской реабилитации: инновационные технологии, клиническое питание, традиционные аcпекты. – 2017. – С. 53-57.
- Цыкунов М. Б. и др. Реабилитация детей после эндопротезирования тазобедренного сустава //Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2013. – №. 8. – С. 26-33.
